Protizápalový zelerový šalát so sezamom

Vytlačiť recept

Úžasne jednoduchý zelerový šalát so sezamom doladí každé jedlo a výborne sa hodí aj na sendvič alebo ku krekrom. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov má výnimočné protizápalové účinky.

Čas prípravy10 minutes min.

Celkový čas10 minutes min.

Typ jedla: Snack

Cuisine: Bez obilnín, Bezlepkové, Bezmliečne, Protizápalové, Vegan

Značky: sezam, stonkový zeler

Čo potrebujeme

• 6 stoniek zeleru
• 2 PL olivový olej extra panenský
• 1 čl citrónová šťava / vínny ocot
• 1 PL sezamové semienka
• sušené čili papričky (podľa chuti)
• soľ, čierne korenie

Postup

• Zeler nakrájame na tenké kúsky, pridáme ostatné ingrediencie a premiešame.
• Podávame ihneď.
• Skladujeme v chladničke, ale pre zvýšenie benefitov pre zdravie je lepšie zjesť šalát ihneď, pretože potom stráca účinnosť.