Výdatná praženica s cícerom a špenátom

Vytlačiť recept

5

Ak vás čaká náročný deň alebo ste sa zobudili extra hladní, toto sú raňajky pre vás. Sú také sýte, že k nim ani nepotrebujete chlieb.

Čas prípravy5 minutes min.

Pečenie / varenie5 minutes min.

Celkový čas10 minutes min.

Typ jedla: Raňajky

Cuisine: Bez obilnín, Bezlepkové, Bezmliečne

Značky: cícer, špenát

Počet porcií: 2

Čo potrebujeme

• 4 vajíčka
• 2 PL olivový / kokosový olej
• 1/2 čl kurkuma
• 1/2 hrnčeka cícer
• 2 hrste špenátu

Postup

• Na olivovom oleji si pripravíme praženicu. Tesne pred tým ako budú vajíčka hotové, pridáme kurkumu, cícer a špenát a premiešame.
• Pre krémovejšiu konzistenciu môžete do teplej praženice pridať plátok masla, ktorý sa tam rozpustí.