Tráviace ťažkosti ako zápcha, hnačka, nafukovanie, plynatosť či kŕče sú síce v dnešnej dobe bežné, no neznamená to, že sú normálne. Ovplyvňujú nielen komfort každodenného života, ale môžu byť signálom alebo predchodcom vážnejších ťažkostí.
Zápcha je spájaná s migrénami, reumatickou artritídou, rakovinou hrubého čreva, výskytom ADHD u detí aj dospelých, depresiou, neurologickými ochoreniami aj s potravinovými intoleranciami.
Aj zdravé jedlo môže byť chutné a rýchlo hotové! Jedlo nám dodáva energiu, chráni zdravie a pomáha liečiť. Objavte nové jedlá, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie.
